Il t’es probablement déjà arrivé d’avoir mal durant un rapport. un inconfort ou bien juste une douleur fulgurante à chaque pénétration et ce peu importe par quoi. Et je devine que tu as dû t’excuser plusieurs fois auprès de ton partenaire car tu ne pouvais pas continuer les rapport. Tu te sens honteuse comme si c’était de ta faute . Je te le dis de suite, ça ne l’est pas. Non tu n’es pas douillette ou dramatique tu as vraiment mal.
Oser parler de sexualité quand on a l’endométriose ouvre les portes aux grimaces, à des remarques désobligeantes, à beaucoup de jugement et par-dessus tout à un déséquilibre de la vie sexuelle et sentimentale. Alors je vais te le dire c’est pas un tabou, tu n’as pas a t’en cacher et encore moins à t’en excuser, car qui veut avoir mal durant les rapports à part les masochiste, PERSONNE !!! (attention je n’insulte personne, je dis juste que si la douleur n’est pas ta tasse de thé durant les rapports, c’est ton droit et personne ne devrait te juger pour ça.)
L’endométriose et la sexualité : quels sont les signes de douleurs
La Dyspareunie dans l’endométriose, c’est la douleur pendant ou après les rapports seuels et eles peut se manifester de plusieurs façon parce que l’endométriose touche souvent le pelvis, les ligaments utérins, le rectum, la vessie ou le vagin.
Voici les symptômes auxquels tu dois faire attention :
Pendant la pénétration
- Douleur vive ou brûlure au fond du vagin
- Sensation de coup de couteau dans le bas du ventre ou le pelvis
- Crampes intense à la pénétration profonde
- Impréssion que ça bloque ou que quelque chose gène
Pendants certains mouvements
- Douleur lors de certaine positions sexuelles
- Douleurs accentué quand la pression est exercée vers le fond du vagin
(Souvent liée au lésions sur les ligaments utérins)
Après les rapports
- Douleurs pelviennes persistantes allant a des minutes, des heures, ou des jours
- Crampes de type menstruelles après le sexe
- Douleurs irradiant dans le bas du dos
- Gêne urinaire ou bien douleur à la miction
Autres symptômes possibles
- Saignement après le rapport
- Douleur durant l’orgasme liée au contraction utérines
- Ballonnement ou nausée après le sexe
- Sensation d’inflammation dans la région pelvienne/vaginale
Si tu te reconnais dans la majorité de ses symptômes ou bien que tu connais une amie dans ce cas, il serait temps d’en parler. Nous ne sommes pas nés sur cette terre pour souffrir.
Et même si tu ne te reconnais que ans 3 symptômes c’est suffisant il faut en parler.
Quand la douleur affecte la libido
Bien malheureusement l’endométriose n’affecte pas seulement ton corps mais aussi ton mental. La fatigue, les traitements hormonaux, la peur d’avoir mal tout cela peut entraîner une baisse de libido. Et c’est normal. Le désir ne disparaît pas, il se cache derrière la douleur, le stresse, et la peur que tu ressens.
Les traitements à eux seuls peuvent te tuer la libido donc image un bon lots de fatigue et de stress et la nuit tu t’endors sans faire même un câlin à ton partenaire. Les effets que cette baisse de libido peut avoir sur ton couple est terrible.
J’ai tendance à penser que la seule différence entre un ami et un petit ami sont les rapports et l’intimité que vous partagez. Si cette intimité s’envole a va obligatoirement créer des discordes d’où l’importance de bien choisir ton partenaire. Et si celui-ci ne veut pas comprendre ta problématique, bon débarras, il ne te mérite pas.
La douleur pendant les rapport : un sujet encore trop tabou
Tout comme les douleurs de règle, la douleur durant les rapports a été normalisée chez les femmes, elle est appelée dyspareunie et c’est l’un des symptômes les plus fréquent en cas d’endométriose et d’adénomyose.
Les douleurs peuvent êtres profondes comme des coups de poignard ou superficielles, selon la localisation des lésions . Ce n’est pas psychique ce n’est pas un blocage, c’est physique. Elle peuvent créer de l’appréhension avant les rapports et rendre ceux-ci impossible
Beaucoup de femmes taisent cette souffrance par peur d’être jugées ou incomprises.
J’ai eu des rapports très douloureux et jusqu’à ce que je vois une infirmière qui a fait le lien avec mon endométriose, je pensais que ces douleurs étaient normales et qu’un jour elles partiraient.
Tu as besoin de mettre des mots dessus car si tu n’en parle pas à ton médecin tes chances de trouver une sexualité apaisée seront nulles.
Commence par en parler à ton partenaire, c’est important. C’est la personne qui partage ta vie et ton lit, il faut que tu puisses lui expliquer les choses pour trouver des solutions, différente manière de faire.
Ton partenaire doit être capable de te comprendre et de t’aider dans ces moments, pas te blâmer car tu ne peux pas ce soir ou parce que tu as trop mal. Si c’est le cas, je te conseille de quitter cette personne maintenant. L’endométriose est déjà suffisamment difficile à vivre comme ça tu n‘as pas besoin d’autres maux de têtes inutiles.
En parler avec un professionnel en la matière est aussi une bonne idée, cela t’apportera des solutions concrètes tel que des position adapté l’exploration d’autre formes d’intimité, un accompagnement psycho corporel ou bien une prise en charge médicale adéquate.
L’approche médicale pour traiter l’endométriose avec des dyspareunies sont les mêmes, traitements hormonaux et tu connais la chanson. Mon conseille serait de t’orienter vers la médecine non conventionnelle :
- Ostéopathie
- Acupuncture
- Sophrologie et hypnose
- Le yoga
Oui je sais ça fait très cliché mis comme ça mais ce sont les seules solution que j’ai à te donner. Et si les dyspareunies ont un impact sur ta vie de couple tu devrais essayer de voir un sexologue ou bien de suivre une thérapie de couple.
En résumé
En tant qu’ Endogirl tu as le droit d’avoir une sexualité épanouie et pour cela il faut que ça arrête d’être tabou. Donc communique et écoute ton corps ce n’est pas en te blâmant et en agressant ton corps avec des rapports douloureux que ça s’arrangera.
En parler c’est déjà reprendre ton propre désir en main
J’espère que cet article t’a plu . Merci de m’avoir lu.
Je te souhaite de passer une excellente journée.
Bisou