Dark, inspirant, brûlant et libre.
Pour celles qui aiment, souffrent, luttent… et se relèvent.
Dans cette section, je partage mon quotidien avec l’endométriose : douleurs invisibles, fatigue chronique, mais aussi recettes anti-inflammatoires, astuces naturelles, et conseils bien-être pour mieux vivre malgré la maladie.
Tu y trouveras des témoignages personnels, des infos sur les traitements hormonaux ou alternatifs, des pistes sur la fertilité, ainsi que des tips concrets pour soulager les symptômes.
Parce qu’être une endogirl, c’est souvent être incomprise… Ici, tu n’es plus seule.
Je parle vrai, je parle simple, pour celles qui veulent se sentir entendues, soutenues et outillées.
Hello c’est Kysha, aujourd’hui je vais te parler du sport quand on a de l’endométriose. J’ai fais cet article car je viens tout juste de rentrer d’une séance de footing avec une amie. Et je suis en train de me demander : est-ce que je ne risque pas d’avoir une crise. Endométriose et sport Qu’est-ce … Lire la suite
Coucou c’est Keysha, j’espère que tu vas bien moi c’est le cas mais pas trop. Aujourd’hui je publie un poème Comme tout mes lecteurs le savent j’ai de l’endométriose ce n’est pas un sjet tabou ici c’est un de mes sujets préféré à aborder. Après avoir passé quelques semaines de paix sans trop de douleur … Lire la suite
Hello, moi c’est Keysha. Si tu lis cet article, il y a de grandes chances que tu vives toi aussi avec l’endométriose. Tu connais probablement ces douleurs pelviennes qui arrivent sans prévenir, les crampes qui s’intensifient, la fatigue qui s’installe, et parfois cette impression que rien ne soulage vraiment. Je vis moi aussi avec l’endométriose. … Lire la suite
Hello, moi c’est Keysha. Si tu me lis depuis un moment, tu sais que je suis atteinte d’endométriose. Une endométriose profonde. Une maladie invisible qui ne se voit pas… mais que je ressens chaque jour. aujourd’hui sur mon blog on va parler de comment soulager la douleur. Pendant longtemps, j’ai cru que la douleur était … Lire la suite
Parlons de l’endométriose digestive. Des douleurs abdominales, des ballonnements et des problèmes de constipation à l’arrivée des règles. Ce sont probablement des signes d’une endométriose digestive.Hello, moi c’est Keysha. Si tu ne me connais pas encore, je suis atteinte d’endométriose profonde et aujourd’hui on parle endo !🫠C’est une forme d’endométriose que je n’ai pas, bien … Lire la suite
L’endométriose au quotidien c’est une bataille, mais tu n’es pas obligée de la perdre. Quand j’ai mes règles, j’ai mal et j’ai du mal à faire quoi que ce soit.Je peux dormir plus de douze heures d’affilée et, malgré ça, me réveiller avec l’impression de ne pas avoir dormi du tout. La fatigue est écrasante, … Lire la suite
L’endométriose est une maladie chronique qui concerne des millions de femmes (1 femme sur 10, 1 FEMME SUR 10), et pourtant, pendant longtemps, elle a été mal comprise, mal représentée, voire invisibilisée.Oui, nous sommes invisibles, nous les endogirls. Les médias, qu’ils soient traditionnels ou numériques, jouent un rôle central dans la manière dont la société … Lire la suite
Quand on vit avec l’endométriose, on apprend rapidement que l’alimentation peut devenir une vraie alliée. C’est d’ailleurs pour ça que je partage surtout des recettes anti-inflammatoires : elles m’aident au quotidien, et elles aideront peut-être d’autres endogirls comme moi.Aujourd’hui, on reste dans le réconfort avec une soupe anti-inflammatoires crémeuse aux tomates rôties. Une recette simple, … Lire la suite
L’endométriose et ses avancées parlons-en ! J’ai fait cet article qui n’en ai pas un car je voulais montrer les avancées de la science vis à vis de l’endométriose mais j’ai du mal à les comprendre correctement et surtout à écrire des articles pertinents qui vous seront utiles . Du coup ça va me prendre … Lire la suite
Introduction Sept ans. C’est le temps qu’il faut en moyenne pour qu’on te dise ce que ton corps, lui, sait depuis longtemps : que non, ce n’est pas normal d’avoir mal à ce point. Que non, ce n’est pas juste « dans ta tête ». Et que oui, tu fais bien partie de ce club … Lire la suite