Changer une croyance est l’une des premières étapes que tu dois entreprendre lorsque tu veux manifester quelque chose. La loi de l’attraction dit que, si tu veux obtenir quelque chose, il faut que tu y croies. Et là, le premier problème se pose : comment y croire ? Comment penser que je suis riche alors que je vis dans une minuscule maison et qu’en plus j’ai du mal à finir le mois ?
Souvent, quand on parle de la loi de l’attraction, on nous dit qu’il faut répéter des affirmations. Mais cette répétition dont on parle est là pour créer une nouvelle croyance, car ça ne sert à rien de répéter si, toutes les deux minutes, ton subconscient te dit que tu mens et que non, tu ne pourras jamais perdre de poids sans faire de régime ou que tu ne pourras jamais avoir un poste mieux payé.
Donc aujourd’hui, toi et moi, on va se pencher sur comment créer de nouvelles croyances.
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Qu’est-ce qu’une croyance ?
Une croyance peut être tout et n’importe quoi. Une croyance n’a pas obligatoirement une connexion religieuse. C’est juste quelque chose que ton subconscient a accepté comme étant vrai.
Depuis ton plus jeune âge, des croyances diverses ont été implantées dans ton subconscient.
L’argent ne pousse pas dans les arbres.
Les politiciens sont tous des menteurs.
Il faut faire du sport pour mincir.
Ce sont des croyances que tu as, et il y a 99 % de chances que celles-ci aient été mises dans ton subconscient inconsciemment.
Bébé, ton inconscient n’avait aucune barrière et est resté ainsi au moins jusqu’à tes 7 ans environ. C’est à peu près à cet âge-là que ton conscient a commencé à filtrer les informations.
Comment les croyances s’implantent-elles ?
C’est simple : hormis les croyances que tu as depuis bébé, ton subconscient en a accepté d’autres, mais en respectant certaines conditions. Ce que j’entends par là, c’est que pour qu’une croyance fasse son cocon dans ton inconscient, ton cerveau a eu besoin de preuves.
Tu as réussi à développer un cerveau critique au fil des années, ce qui fait qu’il n’est plus si facile de faire croire tout et n’importe quoi à ton subconscient.
Si on te dit que les cochons ont des ailes, tu vas vouloir avoir des preuves. Même chose si tu veux une grande maison. Ton subconscient va te demander des preuves que tu as cette grande maison pour pouvoir y croire, donc la manifester.
Changer une croyance malgré la logique
Comme dit plus haut, maintenant tu as de la logique. Et cette logique t’empêche de croire à tes manifestations. Donc, je pense que tu as compris : il va falloir contourner ta logique de toutes les manières possibles pour faire de ta manifestation une croyance.
Alors, je ne te dis pas que c’est impossible d’en changer une, car la question que tu te poses actuellement est : comment je peux faire croire à mon subconscient que je suis riche ? Comment faire croire à mon subconscient que j’ai déjà le bébé que je désire tant ?
Et ce sont des questions normales à te poser. Et oui, il y a des méthodes et des choses que tu peux faire, autres que la répétition, pour implanter une croyance dans ton subconscient.
Changer une croyance – étape n°1
Choisir la croyance que tu veux faire grandir en toi
Je suis riche.
J’ai possède une grande maison.
Je suis mince.
Choisis la croyance en fonction de ce que tu veux manifester et répète-la.
Comment sonne-t-elle ?
Il y a de grandes chances qu’elle sonne faux à tes oreilles, car ton subconscient la voit comme un mensonge. Si elle sonne bien, au contraire, tu n’as pas spécialement besoin de travailler dessus.
Ah, et chose intéressante à savoir : plus la manifestation est grosse, plus on a généralement du mal à y croire. Il se peut que dans le passé tu aies manifesté de grosses choses sans t’en rendre compte. Mais malheureusement, quand tu connais le processus, ça devient compliqué. C’est le cas de tout le monde, ne t’inquiète pas.
Modifier une croyance – étape 2
Prenons un exemple : tu veux, disons, gagner au loto. Mais profondément, tu ne crois pas en être capable. Au fil des années, tu as dû entendre que c’est une chance sur des millions, qu’il n’y a aucune manière de calculer comment gagner à l’Euromillion. Tu as pu entendre des proches dire que c’était impossible de gagner. Tu as dû regarder les pourcentages de chances de gagner et tu as dû laisser tomber, car il y a plus de chances de perdre que de gagner. Donc, en gros, tu vas perdre de l’argent inutilement si tu y joues.
Maintenant, repassons le processus qui t’a fait arriver à cette croyance : c’est impossible de gagner au loto.
Tu as entendu inconsciemment des proches en parler.
Tes parents ont dû parler très négativement des personnes pensant pouvoir gagner au loto.
En faisant tes recherches, tu as pu voir qu’il y a peu de chances d’y gagner.
Tu vas perdre de l’argent inutilement.
Comme tu peux le voir, ça a commencé avec les croyances de tes proches déteignant sur toi, puis toi-même, tu as dû commencer à faire tes recherches, et tu les as faites de manière à renforcer la croyance que c’était impossible de gagner au loto.
Une croyance est une information répéter et sélectionné par ton esprit
Nous sommes humains, nous savons ce que nous faisons. Généralement, si tu veux un certain avis, tu sais vers qui te tourner pour entendre ce que tu souhaites entendre. Tu ne vas pas chez ta mère pour lui demander si tu devrais essayer de l’ecstasy, non. Tu vas aller voir un potes qui en à déjà essayer et qui ne te jugera pas sur la question car tu veux en prendre. Au contraire si tu ne veux pas en prendre et que tu veux confirmer que tu ne devrais pas le faire tu iras voir tes parents, pour renforcer le fait que tu ne devrais pas le faire. Je sais que mon exemple est extrême mais tu comprends le principe.
Ton subconscient s’oriente aussi en fonction de ses croyances.
Les croyances, c’est la même chose. Notre subconscient est programmé pour le confort, il n’aime pas se challenger. Alors, lorsque tu vas te renseigner sur un sujet, il va faire en sorte que tu te concentres uniquement sur les informations, les commentaires et les vidéos qui vont renforcer ce qu’il croit déjà. C’est plus facile et ça ne lui demande pas grand chose.
Donc, il va te falloir mettre en place le même processus pour pouvoir changer de croyance ou en créer une.
Tu dois jouer selon ces règles.
Remodèle la croyance
Pour la remodeler, tu dois savoir comment elle est arrivée là, comment s’est-elle renforcée et modifier ces données dans le programme de ton subconscient. Il faut que tu donnes à ton cerveau matière à douter de la véracité de celle-ci
Reprenons l’exemple du loto. Tu vas te faire un vrai question-réponse. Tu vas devoir te poser plein de questions et y répondre de manière à te faire réfléchir à la légitimité de cette croyance.
Pourquoi je pense qu’il est difficile de gagner au loto ? Parce que c’est ce que tout le monde pense.
Pourquoi tout le monde pense ça ? Parce que la plupart ont déjà essayé et n’ont pas réussi.
Pourquoi n’ont-ils pas réussi ? Parce qu’ils ont joué avec un sentiment de manque.
Si je joue au loto, vais-je perdre comme eux ? Non.
Pourquoi ? Car lorsque je joue, je joue avec un sentiment d’abondance, car je reflète l’abondance.
Voilà comment questionner une croyance. Tu dois justifier pourquoi tu pensais ça et pourquoi ce n’est pas ton cas. Cette étape de question réponse peut bien sûr être plus longue si tu le souhaites. Si tu veux vraiment chercher profondément dans ton subconscient, il va falloir que tu te poses bien plus de questions et que tu trouves des réponses satisfaisantes pour te faire douter.
Ne laisse pas à ton subconscient la chance de revenir à l’attaque et concentre toi rien que sur ce qui affirme ta croyance. Si tu vois un commentaire, une vidéo ou quoi que ce soit qui affirme le contraire. Tu dois te dire que ce n’est pas vrai, que c’est faux et rigoler tout en cherchant toujours plus de nouvelles preuves.
En faisant ça tu joues le jeux de ton subconscient, tu t’intéresse que en ce que tu veux croire et rien d’autre.
Changer une croyance – étape n°3
La chasse aux preuves
Pour changer une croyance, rien de mieux que de trouver des preuves la contredisant. Maintenant que ton subconscient a commencé à douter de cette croyance, tu vas le faire douter encore plus et même le convaincre du contraire.
Tu vas aller chercher des preuves affirmant ta nouvelle croyance.
Reprenons l’exemple du loto. Tu vas aller sur Internet et chercher des success stories de personnes qui ont réussi à gagner au loto et lire leurs histoires. Etouffes ton cerveau avec ça.
Tu ne dois plus laisser le temps à ton cerveau de douter. Plus du tout. Tu dois l’étouffer jusqu’à ce que tu sois sûre que la nouvelle croyance est implantée et que l’ancienne est partie. Alors, tous les jours, pendant un minimum de 30 à 40 jours, va regarder plusieurs success stories par jour.
Tu peux les trouver partout : sur YouTube, sur le site thesecret.tv ou juste sur Google. Cherche partout. Le but est que tu trouves de la matière pour confirmer ta nouvelle croyance. Tu dois lire tellement de success stories que tu les revoies en dormant. Elles doivent s’enregistrer dans ton subconscient.
Changer de croyance – étape n°4
Les affirmations
Cette étape se fait en même temps que l’étape n°3. Tu dois te répéter des phrases affirmant ta nouvelle croyance, mais attention, pas de n’importe quelle façon.
Il y a plusieurs manières d’affirmer ta nouvelle croyance. Voici un exemple de phrases que tu peux utiliser pour faire que ta croyance te semble vraie.
Aujourd’hui, nous sommes le 1er février 2026, je m’appelle … et j’ai gagné 10 000 euros au loto.
Je m’appelle …, j’ai des yeux marron et je pèse 60 kilos.
Nous sommes en 2026, je m’appelle…. et je vis dans une villa aux antilles
(Les éléments en gras sont les nouvelles croyances.)
L’une des meilleures manières d’affirmer une croyance est de la mélanger avec des croyances sûres. Aucune croyance n’est plus sûre que ton prénom, la date du jour ou ton année de naissance.
Tu dois dire le tout avec le même timbre de voix, sans changement, rien. Ta nouvelle croyance doit te paraître naturelle dans les phrases données plus haut. Et bien sûr, tu peux les moduler à ton aise en fonction de la croyance que tu veux.
Une autre manière d’affirmer :
Je sais que c’est vrai pour moi parce que… et aussi car… par exemple…
Et cette liste doit être aussi longue que possible.
Je sais que c’est vrai pour moi car, à chaque fois que je monte sur la balance, elle affiche 60 kilos, et aussi car mes vêtements sont devenus trop grands pour moi. Par exemple, je me sens très légère, et à chaque fois que quelqu’un me voit, il me complimente car j’ai maigri. J’ai aussi dû m’acheter de nouveaux vêtements et j’arrive facilement à marcher sur de longues distances et à faire du sport.
Changer de croyance – étape n°5
Les actions
Pose-toi cette question :
Si j’avais ça, comment j’agirais ? Qu’est-ce que je ferais ?
Une fois que tu as répondu à cette question, fais-le dans la mesure où tu le peux. Si tu souhaites acheter une nouvelle maison après avoir gagné au loto, va sur des sites et regarde des maisons qui te plaisent. Quand tu le peux, visite-les. Si tu souhaites perdre du poids, achète un vêtement à la taille que tu souhaites avoir et accroche-le quelque part. Si ton souhait est de trouver l’amour, fais de la place dans ton armoire pour l’amour de ta vie. Ajoute une brosse à dents à côté de la tienne et ne dors pas au milieu de ton lit, mais d’un seul côté.
Ces actions imitent un peu le « fake it till you make it ». Tu dois mettre en place ton meilleur jeu d’actrice. Tu dois agir comme si ton souhait était déjà réalisé. Et tu verras, ça fera des merveilles dans ta vie.
Les étapes pour créer ou changer une croyance
Étape 1 : identifier la croyance que tu souhaites créer ou modifier.
L’Étape 2 : remodeler la croyance pour faire douter ton subconscient.
Étape 3 : chercher des preuves pour renforcer la croyance.
L’Étape 4 : faire des affirmations pour rendre la croyance naturelle et la renforcer.
Étape 5 : agir comme si tu avais déjà ce que tu veux.
Fais ces 5 étapes pour toutes tes croyances jusqu’à ce que celle-ci soit aligner avec la vie que tu souhaites te créer.
EN BREF
Pour manifester ce que tu veux tu dois y croire et pour y croire tu dois changer ce que tu crois être vrai. Je l’ai fait et pour certaines croyances j’y travaille toujours. Ce n’est pas un travail qui se fait en 2 jours surtout si tu as un cerveau têtu alors soit gentil avec toi-même.
D’ailleurs j’ai un article sur les croyances limitantes si il t’intéresse je te le met ici.
C’est tout ce que j’ai pour aujourd’hui. J’espère que cet article t’a plu. Merci, merci, merci d’avoir pris le temps de me lire
Passe une merveilleuse journée
Bisou
