confiance en soi

Procrastination : comment t’en sortir (enfin)

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“Ce n’est pas que tu es paresseuse. C’est que tu es paralysée par quelque chose que tu n’oses pas nommer.” 😩 Tu procrastine… et alors ? Moi aussi, j’ai cette mauvaise habitude de procrastiner.Et la vraie question, ce n’est pas “comment arrêter”, mais plutôt “pourquoi je le fais ?” La réponse est rarement simple.La procrastination … Lire la suite

Comment avoir confiance en soi quand on doute de tout .

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Illustration symbolique d’une femme confiante debout sur un rocher, entourée d’un phoenix lumineux représentant la confiance en soi la renaissance et la force intérieure, dans un univers fantasy.

Confiance en soi « La confiance en soi n’est pas innée, elle se construit, se déconstruit… puis se reconstruit, parfois des dizaines de fois. » Mon histoire avec la confiance en soi Je n’ai jamais réellement eu confiance en moi. À chaque fois que j’essayais de faire quelque chose, je doutais. On me répétait : … Lire la suite