fixer des objectifs

“Ta zone de confort n’est pas un lieu. C’est une illusion rassurante que tu mérites de dépasser.” Pourquoi c’est si difficile de sortir de sa zone de confort ? Parce que, même si elle nous étouffe, notre zone de confort est prévisible.On connaît ses contours, même si on s’y sent limité·e.Et tout ce qui est … Lire la suite

Se fixer des objectifs et les atteindre sans s’épuiser “Tu n’as pas besoin d’aller vite. Tu as besoin d’aller jusqu’au bout.” Cet article a pour but de t’aider à te fixer des objectifs sans que cela ne devienne une source d’épuisement. Trop souvent, on associe ambition avec pression, et on finit par se brûler les … Lire la suite