Dark, inspirant, brûlant et libre.
Pour celles qui aiment, souffrent, luttent… et se relèvent.
Dans cette section, je partage mon quotidien avec l’endométriose : douleurs invisibles, fatigue chronique, mais aussi recettes anti-inflammatoires, astuces naturelles, et conseils bien-être pour mieux vivre malgré la maladie.
Tu y trouveras des témoignages personnels, des infos sur les traitements hormonaux ou alternatifs, des pistes sur la fertilité, ainsi que des tips concrets pour soulager les symptômes.
Parce qu’être une endogirl, c’est souvent être incomprise… Ici, tu n’es plus seule.
Je parle vrai, je parle simple, pour celles qui veulent se sentir entendues, soutenues et outillées.
10 citations de force pour les femmes atteintes d’endométriose L’endométriose n’est pas juste une maladie, c’est une réalité quotidienne. Une fatigue qui s’accroche, des douleurs qui reviennent en vagues, et cette impression d’être souvent incomprise.Mais au milieu de ce chaos, il y a aussi de la force. Une force qu’on ne voit pas toujours, qu’on … Lire la suite
Alors ce mardi 1er juillet, j’ai eu rendez-vous dans une clinique spécialisée de l’endométriose. Elle se trouve à Toulouse : c’est la clinique de la Croix du Sud. Dans cet article, je vais vous donner mon avis sur cette journée. Bonne lecture ! Comment j’ai obtenu ce rendez-vous Je me souviens avoir pris rendez-vous à … Lire la suite
Si tu souffres d’endométriose (comme moi), tu sais que cette maladie ne se limite pas à des douleurs de règles. Elle implique des mécanismes complexes dans ton corps — dont un que l’on connaît de mieux en mieux : le stress oxydatif. Mais c’est quoi exactement ? 🧪 Le stress oxydatif, expliqué simplement Ton corps … Lire la suite
Quand on parle d’endométriose, on parle de douleur, d’incompréhension… mais aussi d’un véritable parcours du combattant médical. Entre les médecins qui minimisent, les traitements qui ne fonctionnent pas toujours, et les effets secondaires qui nous épuisent, il est facile de se sentir perdue, voire découragée. Dans cet article, je vais te présenter les différents traitements … Lire la suite
Hello, j’espère que vous ça va, aujourd’hui je vous écris cet article sur l’alimentation anti-inflammatoire et méditerranéenne et pour cela je me base sur un petit livret que l’on m’a donné lors de mon hospitalisation du jour dans un centre spécialisé pour l’endométriose. Commençons L’alimentation anti-inflammatoire peut-elle soulager l’endométriose ? L’endométriose est une maladie gynécologique … Lire la suite
Voila une petite recette anti-inflammatoire Je vais pas vous mentir : je mange beaucoup de beurre de cacahuètes.Genre vraiment beaucoup. J’aime ça depuis que je l‘ai découvert enfaite. Que ce soit sur du pain, dans mes bols de céréales, ou à la cuillère directe… mais surtout avec du lait. C’est un peu mon pêché mignon. … Lire la suite
“J’avais mal, tout le temps. Mais on me disait que c’était normal, que c‘était ca être une fille.” Si tu lis ces lignes, c’est peut-être parce que toi aussi tu ressens des douleurs que personne ne comprend vraiment. Que tu entends depuis des années que “c’est dans ta tête”, ou pire : “toutes les femmes … Lire la suite
L’endométriose est une maladie chronique qui impacte profondément la vie quotidienne et professionnelle. Travailler avec des douleurs, de la fatigue constante ou des crises imprévisibles devient un véritable défi. Beaucoup de femmes atteintes d’endométriose se retrouvent à devoir arrêter certains métiers, se reconvertir ou trouver des solutions alternatives comme la demande de RQTH ou les … Lire la suite
Le miroir des douleurs invisibles du quotidien Derrière le miroir de l’endométriose pour moi ca veut dire beaucoup, il y a tout et rien et tout et tout. Et une sensation écrasante dans le corps qui surgit à tout moment, sans honte ou gêne pour pourrir mes/nos journées.Commençons par déconstruire ce joli mythe qui dit … Lire la suite
Qu’est-ce que l’endométriose ? L’endométriose, c’est une maladie inflammatoire chronique qui touche environ une femme sur 10. l’endométriose n’a pas d’âge. Cette maladie peut apparaître chez les jeunes femmes, jeunes adolescentes nouvellement réglées, tout comme les femmes en âge de procréer, de 25 ans jusqu’à la ménopause. J’ai de l’endométriose depuis mes 12 ans, n’écoutez … Lire la suite